Voyage Un barathon de 5 semaines à vélo à travers l'Europe, c'est possible

01:35  13 septembre  2017
01:35  13 septembre  2017 Source:   Oh My Mag

Tout ce que vous avez voulu savoir sur Montréal

  Tout ce que vous avez voulu savoir sur Montréal VIDÉO FIGARO LIVE - Montréal est une ville en pleine effervescence. Grand reporter au Figaro, Guillaume de Dieuleveult en revient. Bonnes adresses et bons plans, budget, meilleure saison pour partir Il a répondu en direct à toutes vos questions. A pied, à vélo ou en bus, notre reporter a arpenté la charmante ville de Montréal pendant plusieurs jours. Il en a rapporté des images qu'il a pu commenter en direct, tout en répondant aux questions des internautes.

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The Pub Ride : Un barathon de 5 semaines à vélo à travers l'Europe avec TDA Global Cycling © Ohmymag The Pub Ride : Un barathon de 5 semaines à vélo à travers l'Europe avec TDA Global Cycling

Sans surprise, le top départ de cette aventure extraordinaire aura lieu à Dublin, puis se poursuivra pendant non moins de 5 semaines entre le 29 mai et le 1er juillet 2018 à travers l'Irlande, l'Ecosse, l'Angleterre, la Belgique, la France, les Pays-Bas, l'Allemagne et enfin le Danemark, à Copenhague.

C'est quoi le régime Tokyo - Paris ?

  C'est quoi le régime Tokyo - Paris ? L’auteur Sophie Ortega, nutritionniste et médecin esthétique. Le principe Exploiter et adapter les bienfaits minceur et les secrets beauté du modèle alimentaire japonais. Et pour cela, pas besoin d'être experte en sushis ! Au programme, un régime riche en micronutriments et basé sur les aliments à faible densité calorique - notamment le konjac et ses dérivés - pour ne pas avoir à peser ni compter ses calories. Pas de sport mais une façon de bouger "à la japonaise", c’est-à-dire être en perpétuel mouvement ! La combinaison gagnante : intégrer dans son quotidien la marche, la randonnée, le vélo, le jardinage. Et aussi la méditation, la respiration et la bonne position, bien droite, en toutes circonstances. Le déroulement. Une phase « starter » sur 3 semaines pour se familiariser avec de nouvelles habitudes alimentaires et déclencher la perte de poids. Puis une phase « zen », sur deux semaines, pour stabiliser son poids et retrouver un équilibre alimentaire plus souple. La promesse. De 4 à 5 kilos perdus en 5 semaines. Avec à la clé, une peau plus souple, plus lisse et pleine d'éclat. Et aussi un apaisement et un bien-être retrouvés. Idéal pour… Les personnes soucieuses de leur ligne et de leur forme, qui sont à la recherche d'un régime mais aussi d'un art de vivre. Le livre La méthode minceur Tokyo-Paris, par le Dr Sophie Ortega, First Edition, 9,45 € Le petit bol japonais Le modèle standard des restaurants asiatiques est l’unité de mesure.

Bonjour les Amis- c ' est la rentrée des classes.

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Au total, le parcours est de 2 625 kilomètres, découpés en 25 jours de vélo et 9 jours de repos. Rassurez-vous, une bonne bière fraîche vous attend à chaque étape et l'on vous promet des logements ultra confortables.

Ce périple fou nommé The Pub Ride a été imaginé par TDA Global Cycling, une entreprise spécialisée dans les expéditions à vélo. Elle propose cette expérience au prix de 8 900¤, mais il existe également des packages moins chers entre Dublin et Londres (deux semaines pour 4 400¤) ou entre Londres et Copenhague (deux semaines et demie pour 4 950¤).

Ces Pub Rides sont malheureusement déjà complets, mais l'entreprise propose d'autres sessions du 1er juin 2018 au 4 juillet 2018 avec exactement les mêmes programmes. Sinon, rendez-vous en 2020.

Mais attention, il va vous falloir de l'entrainement... Bookez votre bande de potes, enfilez votre casque à bière et enfourchez votre vélo dès maintenant !

Commencer apprécier l’effort physique .
Des étudiants du département des sports et des sciences de l’université de Fribourg en Allemagne ont découvert que les attentes par rapport au sport ou à l’exercice physique avaient une influence sur la difficulté ressentie par le participant. Il était ensuite montré au hasard aux participants de courts films qui soulignaient les effets positifs du cyclisme et du port d’un maillot de compression, avant de les faire monter sur un vélo d’appartement à une intensité modérée pendant 30 minutes.

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