LifeStyle: Bien-être

5 très bonnes raisons d'arrêter de boire du soda light

Mercredi  01:05,   31 janvier 2018
Terrafemina

Lorsque l'on cherche à faire attention à notre ligne ou que l'on veut réduire notre consommation de sucre, c'est souvent vers elles que l'on se tourne : les fameuses boissons light, dans lesquelles le glucose a été remplacé par du[...]

Pourquoi le stress est un cauchemar pour notre peau

Mardi  01:21,   30 janvier 2018
Cover Media

On l'a toutes vécu, quand les choses ne semblent plus pouvoir être pires, des boutons surgissent de nulle part. Mais lorsque la vie est sur une spirale infernale, entre le travail, la vie sentimentale et le stress à la maison, pourquoi notre[...]

Élongation musculaire : les symptômes

Mardi  01:21,   30 janvier 2018
Medisite

L’élongation de la cuisse est une élongation musculaire bénigne, mais douloureuse, due à un étirement brutal du muscle. Elle guérit en quelques jours. Élongation de la cuisse : les signes révélateursL’élongation de la cuisse présente des[...]

Tics nerveux : comment aider mon enfant à s’en débarrasser ?

Mardi  01:20,   30 janvier 2018
Femme Actuelle

Clignements des yeux, haussements des sourcils, reniflements… Les tics, qui touchent particulièrement les enfants, peuvent parfois leur empoisonner la vie. Comment les aider à en venir à bout ? Clignements des yeux, haussements des[...]

Nerf crural coincé : soulager la cruralgie

Mardi  01:20,   30 janvier 2018
Medisite

Le nerf crural comprimé est à l’origine de douleurs intenses sur le devant de la cuisse. La cruralgie implique une consultation médicale. Qu’est-ce que le nerf crural ?Le nerf crural, ou nerf fémoral, fait partie des nerfs qui commandent la[...]

Prédiabète : est-ce réversible ?

Dimanche  18:05,   28 janvier 2018
Medisite

Caractérisé par une glycémie à jeun supérieure à la normale, le prédiabète ne constitue pas en soi une véritable pathologie. Il s’agit plutôt d’un signal d’alerte envoyé par l’organisme. Un changement de mode de vie permet bien souvent d’éviter le[...]

Pour manger mieux, dormez plus longtemps !

Samedi  17:56,   27 janvier 2018
Glamour

Avis à tous les dormeurs du coin : si le sommeil ne nous aide pas à perdre du poids, il nous permet tout de même de ne pas en prendre. Et ça, c’est important ! Avec l’aide de 42 volontaires répartis en deux groupes, des chercheurs ont réalisé une[...]

Vous avez tort de voir la course à pied comme une activité de cinglés

Samedi  02:50,   27 janvier 2018
Slate

Certes, l’homme court depuis qu’il tient sur ses deux jambes, mais la pratique du running nécessite plus que jamais une organisation quotidienne si l’on souhaite respecter un programme d’entraînement spécifique. Kilian Jornet en interview dans le JT [...]

20 minutes de yoga pour un ventre plat

Vendredi  01:08,   26 janvier 2018
ELLE

<p>Le yoga, c’est tendance. Plus qu’un sport doux, cette méthode ancestrale agit sur notre corps et sur notre esprit. Autant faire d’une pierre deux coups : on se recentre tout en sculptant des abdos profonds. Voici les meilleurs exercices pour[...]

Allergies : 13 marques de lessives à éviter

Vendredi  01:08,   26 janvier 2018
Medisite

Dans son édition de février, le magazine 60 millions de consommateurs épingle plusieurs marques de lessives contenant des produits chimiques dangereux pour notre peau et augmentant le risque d'allergies.Si les lessives d'aujourd'hui viennent de[...]

8 erreurs qui vous empêchent de vous rendormir la nuit

Jeudi  01:20,   25 janvier 2018
Medisite

Se lever ou rester au lit ? Allumer la lumière, lire un livre, regarder un film… Quels sont les comportements à éviter en cas de réveil nocturne quand le sommeil tarde à revenir ? Medisite fait le point sur les erreurs mais aussi les astuces pour se [...]

Vous pensiez avoir une grippe ? Et si c’était une bactérie mangeuse de chair

Jeudi  01:20,   25 janvier 2018
Medisite

Une femme américaine à qui on aurait initialement diagnostiqué la grippe aurait contracté une infection aux bactéries "mangeuses de chair". Une maladie avec les mêmes symptômes que la grippe mais qui peut s'avérer parfois mortelle,[...]

Comment transformer les ingrédients courants en superaliments ?

Mercredi  01:22,   24 janvier 2018
ELLE

Transformer vos ingrédients courants en « superaliments », c’est facile. Démonstration. © Getty Comment transformer les ingrédients courants en superaliments ? Une conservation adaptéeAu frais. Après récolte, les choux et les brocolis[...]

Journée mondiale de la solitude : 6 solutions pour rompre de l’isolement

Mercredi  01:21,   24 janvier 2018
Femme Actuelle

<p>En cette première journée mondiale de la Solitude, voici six solutions pour se défaire de l’isolement social.</p>En cette première journée mondiale de la Solitude, voici six solutions pour se défaire de l’isolement[...]

La lumière bleue des écrans, nouvel ennemi de notre peau ?

Mercredi  01:21,   24 janvier 2018
ELLE

Le bureau, une bonne planque pour protéger sa peau du soleil, de la pollution… et donc du vieillissement cutané ? Pas si sûr. De récentes études* alertent sur le lien entre l’exposition à la lumière bleue des écrans à Led et l’apparition de taches[...]