Bien-être 5 idées reçues sur… le froid

01:20  13 février  2018
01:20  13 février  2018 Source:   femmeactuelle.fr

Pilule : halte aux idées reçues

  Pilule : halte aux idées reçues La pilule a 50 ans ! La loi Neuwirth autorisant la pilule contraceptive a été promulguée le 28 décembre 1967. Elle accompagne aujourd'hui bon nombre d’entre nous, mais savons-nous vraiment tout à son sujet ? L'occasion de faire le point sur nos idées fausses. La pilule oestroprogestative est encore le mode de contraception majeure des femmes en France (ce n’est pas le cas partout).

5 idées reçues sur le féminisme. le 4 mars 2016. Pour l’aider à traverser l’hiver en douceur, mieux vaut éviter les erreurs et adopter les meilleures parades anti- froid . Pour se protéger des températures hivernales, un gros pull est idéal Faux.

De l'élaboration du flow jusqu'au design d'une application en passant par les problématiques liées au responsive, Joël Schillio passe en revu les 5 idées

5 idées reçues sur… le froid © Prisma Media 5 idées reçues sur… le froid

Lorsque le thermomètre chute drastiquement, le corps est soumis à un stress élevé. Pour l’aider à traverser l’hiver en douceur, mieux vaut éviter les erreurs et adopter les meilleures parades anti-froid.

Pour se protéger des températures hivernales, un gros pull est idéal

Faux. Il est préférable de superposer plusieurs vêtements fins, car l’air emprisonné entre chaque couche est un isolant thermique qui évite de dilapider la chaleur. Cette « stratégie de l’oignon » (T-shirt + chemisier + pull + veste) préserve mieux du froid qu’une seul vêtement épais. Optez si possible pour des matières qui évacuent la transpiration : fibre polaire, Goretex®, duvet… La laine et le nylon exposent davantage aux coups de froid car ils absorbent l’humidité. N’oubliez pas non plus de couvrir votre tête et votre cou où s’effectuent 40% des échanges thermiques avec l’air extérieur. Protégez aussi vos doigts et vos orteils, sinon leurs capillaires sanguins se contractent trop, ce qui les engourdis et exacerbe le risque d’engelures. Gants, chaussettes et  chaussures à semelles épaisses sont ainsi de rigueur !

Vidéo - “Truie, moche, grosse…” une blogueuse beauté affronte les insultes qu’elle a reçues en 2017

  Vidéo - “Truie, moche, grosse…” une blogueuse beauté affronte les insultes qu’elle a reçues en 2017 Régulièrement attaquée sur son physique, la blogueuse beauté Nabela Noor a décidé de faire face, et nous donne une sacrée leçon de confiance en soi Régulièrement attaquée sur son physique, la blogueuse beauté Nabela Noor a décidé de faire face, et nous donne une sacrée leçon de confiance en soi...

Dans cette vidéo tu vas pouvoir retrouver Star Wars, Sheila, un beau dessin, des Transformers et des cailloux, un beau bordel. Abonne-toi pour ne rien rater

1/ Le froid peut nous faire attraper un rhume. Et non ! Ce n'est pas le froid qui nous rend malade mais bien le fait de passer du temps à l'intérieur, car les Alors, qui a pris des notes ? Tweeter. 5 idées reçues sur le froid . Commenter. Partager cet article. Partagez sur Facebook. Sur le même sujet.

Le froid est mauvais pour le cœur

Vrai. « Le froid fait davantage de ravages que les grosses chaleurs, alors qu’on s’en méfie moins que des canicules », estime le Pr Jean-Louis San Marco, auteur de Canicule et froid hivernal, comment se protéger (éd. du Rocher). Les températures  hivernales imposent en effet une surcharge de travail au cœur afin de maintenir le thermostat du corps autour de 37°C. Une fois activés, les récepteurs thermiques cutanés stimulent le système nerveux sympathique, qui accélère aussitôt le rythme cardiaque et accroît la tension artérielle. Résultat : le risque d’infarctus du myocarde grimpe de 7%, selon une étude belge de l’université d’Anvers. Quand la température s’effondre brutalement, les hypertendus et les insuffisants cardiaques doivent donc redoubler de vigilance : se vêtir chaudement et limiter les efforts physiques.

Vrai / Faux : 5 idées reçues sur l’acné de l’adulte

  Vrai / Faux : 5 idées reçues sur l’acné de l’adulte L’acné, une réalité propre à la puberté ? Que nenni ! Nombreux sont les adultes qui souffrent de ce problème dermatologique, et cela peut parfois empoisonner leur quotidien. Comment se manifeste cette acné tardive ? Est-elle différente de sa forme juvénile ? Quelles en sont les causes ? Pour mettre fin aux idées reçues, Nina Roos, dermatologue, fait le point. 1. L’acné de l’adulte touche plus les femmes que les hommesVRAI.Les femmes sont beaucoup plus sujettes que les hommes à l’acné tardive, puisque ce problème de peau concerne environ 50% d’entre elles, contre environ 30% des hommes.

Ils étaient sales? Les femmes n'avaient pas le pouvoir? On a rien inventé en 1000 ans? Les clichés du Moyen Âge passés à la loupe de l'Express.

5 idées reçues sur le Canada. Publié le 20 juin 2017. L'hiver est très froid et dure très longtemps. Les canadiens parlent tous français. Les canadiens consomment beaucoup de sirop d'érable.

Boire de l’alcool réchauffe

Faux. L’alcool génère une sensation de chaleur immédiate mais il ne réchauffe pas l’organisme. Au contraire : il dilate les vaisseaux sanguins et amplifie ainsi les pertes thermiques. En outre, l’alcool déshydrate car son absorption induit un afflux de toxines dont le corps doit se débarrasser en produisant davantage d’urine. La peau, les yeux et la gorge - déjà irrités par l’air glacial - se dessèchent encore plus, ce qui décuple les risques de lésions et d’infections. Il faut donc boire autant en hiver qu’en été (1,5 l par jour) sans recourir aux grogs et aux vins chauds. Préférez l’eau, le thé ou la tisane.

Surchauffer sa maison fragile le corps

Vrai. Les grands écarts de température créent des à-coups thermiques qui fatiguent l’organisme dès qu’on met le pied dehors. De plus, surchauffer son domicile réduit les capacités d’adaptation du corps. Ne réglez donc pas votre chaudière au-delà de 20°C, quitte à garder un pull à l’intérieur ou à utiliser des bouillottes.  Attention aussi à ne pas calfeutrer les aérations sous prétexte de conserver la chaleur : l’air de chaque pièce doit être renouvelé régulièrement, afin d’éliminer les microbes et les polluants.

6 idées reçues sur la migraine

  6 idées reçues sur la migraine La migraine touche près de 20% d’entre nous, affectant 3 fois plus souvent les femmes. La migraine touche près de 20% d’entre nous, affectant 3 fois plus souvent les femmes. Malgré sa fréquence, cette maladie fait encore l’objet de nombreux préjugés.

Voici 5 idées reçues sur le numérique à l'école. Pour en finir une bonne fois pour toutes avec les préjugés.

Rester ? Négocier ? En sortir ? La question de l'Union européenne est au cœur de la campagne présidentielle. Paix, intégration économique, coopération et

Mieux vaut consommer du gras pour éviter les gerçures

Vrai. Sous 0°C, l’activité des glandes sébacées se réduit, la peau craquelle et se fendille plus facilement. Pour l’éviter, misez sur l’huile de bourrache : 2 capsules matin et soir durant la mauvaise saison. Vos lèvres ont tendance à gercer ? Nourrissez-les en appliquant chaque jour une goutte d’huile d’avocat ou de rose musquée. Mais n’abusez pas des plats ultra-caloriques (raclette, potée…), sous peine de vous enrober. Malgré le froid, le corps est rétif à brûler ses graisses en hiver car elles font office de couverture.

Et en cas d’engelure douloureuse, ne frictionnez pas la zone lésée. Réchauffez progressivement la peau avec une source de chaleur peu intense, sous les aisselles ou dans l’eau tiède, puis essayez de bouger doucement vos articulations endolories. Si vos doigts deviennent gris et insensibles, consultez vite un médecin.

A lire également :

Les bienfaits du froid sur la santé : il chasse le rhume

Les bienfaits du froid sur la santé : il brûle des calories

Peut-on vraiment attraper froid ?

 

Sommeil : Vrai ou faux ? Le point sur 9 idées reçues .
Vendredi, nous avons célébré la 18e journée mondiale du sommeil, un sujet nous concerne tous. Vendredi, nous avons célébré la 18e journée mondiale du sommeil, un sujet nous concerne tous. Le Dr Joëlle Adrien, spécialiste du sommeil et directrice de recherche à l’Inserm* décrypte les idées reçues sur le sommeil pour nous aider à prendre les bonnes habitudes.

—   Partager dans le Soc. Réseaux

Thématique de la vidéo:

C'est intéressant!