Bien-être 5 idées reçues sur… le froid

01:20  13 février  2018
01:20  13 février  2018 Source:   Femme Actuelle

Pilule : halte aux idées reçues

  Pilule : halte aux idées reçues La pilule a 50 ans ! La loi Neuwirth autorisant la pilule contraceptive a été promulguée le 28 décembre 1967. Elle accompagne aujourd'hui bon nombre d’entre nous, mais savons-nous vraiment tout à son sujet ? L'occasion de faire le point sur nos idées fausses. La pilule oestroprogestative est encore le mode de contraception majeure des femmes en France (ce n’est pas le cas partout).

A partir du XVIIe siècle, en Grande-Bretagne, des gentilshommes et des bourgeois – qui n’ont rien à voir avec le métier – créent des clubs sur le même modèle. Comment mesure-t-on le froid ressenti ?

Une marche rapide dans un paysage enneigé est profitable, mais pas déterminante par rapport à un régime. - CGP Grey - flickr - CC.

5 idées reçues sur… le froid © Prisma Media 5 idées reçues sur… le froid

Lorsque le thermomètre chute drastiquement, le corps est soumis à un stress élevé. Pour l’aider à traverser l’hiver en douceur, mieux vaut éviter les erreurs et adopter les meilleures parades anti-froid.

Pour se protéger des températures hivernales, un gros pull est idéal

Faux. Il est préférable de superposer plusieurs vêtements fins, car l’air emprisonné entre chaque couche est un isolant thermique qui évite de dilapider la chaleur. Cette « stratégie de l’oignon » (T-shirt + chemisier + pull + veste) préserve mieux du froid qu’une seul vêtement épais. Optez si possible pour des matières qui évacuent la transpiration : fibre polaire, Goretex®, duvet… La laine et le nylon exposent davantage aux coups de froid car ils absorbent l’humidité. N’oubliez pas non plus de couvrir votre tête et votre cou où s’effectuent 40% des échanges thermiques avec l’air extérieur. Protégez aussi vos doigts et vos orteils, sinon leurs capillaires sanguins se contractent trop, ce qui les engourdis et exacerbe le risque d’engelures. Gants, chaussettes et  chaussures à semelles épaisses sont ainsi de rigueur !

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  Vidéo - “Truie, moche, grosse…” une blogueuse beauté affronte les insultes qu’elle a reçues en 2017 Régulièrement attaquée sur son physique, la blogueuse beauté Nabela Noor a décidé de faire face, et nous donne une sacrée leçon de confiance en soi Régulièrement attaquée sur son physique, la blogueuse beauté Nabela Noor a décidé de faire face, et nous donne une sacrée leçon de confiance en soi...

"Ne sors pas comme ça, tu vas attraper froid !". Cette phrase, vous l'avez déjà entendue des dizaines de fois, mais elle véhicule une idée fausse : celle que c'est la température qui rend malade. Il est temps de démêler le vrai du faux !

Pour ne pas attraper froid ou se blesser quand les températures Fitness : 30 minutes de cours de cuisses-abdos-fessiers avec Julie Ferrez. Myopie, cataracte : 5 idées reçues sur la vision. 0. 5 idées reçues sur le sport qu’on ne veut plus entendre.

Le froid est mauvais pour le cœur

Vrai. « Le froid fait davantage de ravages que les grosses chaleurs, alors qu’on s’en méfie moins que des canicules », estime le Pr Jean-Louis San Marco, auteur de Canicule et froid hivernal, comment se protéger (éd. du Rocher). Les températures  hivernales imposent en effet une surcharge de travail au cœur afin de maintenir le thermostat du corps autour de 37°C. Une fois activés, les récepteurs thermiques cutanés stimulent le système nerveux sympathique, qui accélère aussitôt le rythme cardiaque et accroît la tension artérielle. Résultat : le risque d’infarctus du myocarde grimpe de 7%, selon une étude belge de l’université d’Anvers. Quand la température s’effondre brutalement, les hypertendus et les insuffisants cardiaques doivent donc redoubler de vigilance : se vêtir chaudement et limiter les efforts physiques.

Vrai / Faux : 5 idées reçues sur l’acné de l’adulte

  Vrai / Faux : 5 idées reçues sur l’acné de l’adulte L’acné, une réalité propre à la puberté ? Que nenni ! Nombreux sont les adultes qui souffrent de ce problème dermatologique, et cela peut parfois empoisonner leur quotidien. Comment se manifeste cette acné tardive ? Est-elle différente de sa forme juvénile ? Quelles en sont les causes ? Pour mettre fin aux idées reçues, Nina Roos, dermatologue, fait le point. 1. L’acné de l’adulte touche plus les femmes que les hommesVRAI.Les femmes sont beaucoup plus sujettes que les hommes à l’acné tardive, puisque ce problème de peau concerne environ 50% d’entre elles, contre environ 30% des hommes.

5 idées reçues sur le Canada. Publié le 20 juin 2017. L'hiver est très froid et dure très longtemps. Les canadiens parlent tous français. Les canadiens consomment beaucoup de sirop d'érable.

Le froid ,tue les microbes ??? je pense Mon grand père a échappé a la grippe espagnole pendant la guerre de 14-18 suite au grand froid qu'il a fait Alors ?Qu'en pensez vous on nous raconte parfois n'importe quoi.

Boire de l’alcool réchauffe

Faux. L’alcool génère une sensation de chaleur immédiate mais il ne réchauffe pas l’organisme. Au contraire : il dilate les vaisseaux sanguins et amplifie ainsi les pertes thermiques. En outre, l’alcool déshydrate car son absorption induit un afflux de toxines dont le corps doit se débarrasser en produisant davantage d’urine. La peau, les yeux et la gorge - déjà irrités par l’air glacial - se dessèchent encore plus, ce qui décuple les risques de lésions et d’infections. Il faut donc boire autant en hiver qu’en été (1,5 l par jour) sans recourir aux grogs et aux vins chauds. Préférez l’eau, le thé ou la tisane.

Surchauffer sa maison fragile le corps

Vrai. Les grands écarts de température créent des à-coups thermiques qui fatiguent l’organisme dès qu’on met le pied dehors. De plus, surchauffer son domicile réduit les capacités d’adaptation du corps. Ne réglez donc pas votre chaudière au-delà de 20°C, quitte à garder un pull à l’intérieur ou à utiliser des bouillottes.  Attention aussi à ne pas calfeutrer les aérations sous prétexte de conserver la chaleur : l’air de chaque pièce doit être renouvelé régulièrement, afin d’éliminer les microbes et les polluants.

6 idées reçues sur la migraine

  6 idées reçues sur la migraine La migraine touche près de 20% d’entre nous, affectant 3 fois plus souvent les femmes. La migraine touche près de 20% d’entre nous, affectant 3 fois plus souvent les femmes. Malgré sa fréquence, cette maladie fait encore l’objet de nombreux préjugés.

3 conseils essentiels pour faire du sport quand il fait froid . Pour ne pas attraper froid ou se blesser quand les températures Vous allez aimer 5 idées reçues sur l ’automédication.

Brûlure par le froid . Agressions dues au froid . Causes et mécanismes. Santé sur le Net fait le point sur la pratique du bronzage artificiel et vous met en garde contre certaines idées reçues .

Mieux vaut consommer du gras pour éviter les gerçures

Vrai. Sous 0°C, l’activité des glandes sébacées se réduit, la peau craquelle et se fendille plus facilement. Pour l’éviter, misez sur l’huile de bourrache : 2 capsules matin et soir durant la mauvaise saison. Vos lèvres ont tendance à gercer ? Nourrissez-les en appliquant chaque jour une goutte d’huile d’avocat ou de rose musquée. Mais n’abusez pas des plats ultra-caloriques (raclette, potée…), sous peine de vous enrober. Malgré le froid, le corps est rétif à brûler ses graisses en hiver car elles font office de couverture.

Et en cas d’engelure douloureuse, ne frictionnez pas la zone lésée. Réchauffez progressivement la peau avec une source de chaleur peu intense, sous les aisselles ou dans l’eau tiède, puis essayez de bouger doucement vos articulations endolories. Si vos doigts deviennent gris et insensibles, consultez vite un médecin.

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Peut-on vraiment attraper froid ?

 

Froid : 7 signes d'alerte que votre corps doit se réchauffer .
Dans un communiqué, le site du gouvernement français avertit sur les risques d'une exposition directe au foid pour la santé, notamment pour les travailleurs en extérieur. Voici les 7 principaux signes d'alerte causés par froid sur le corps humain. Le froid glacial gagne doucement l'Hexagone. Le site du gouvernement français informe sur les risques que l'on encourt lorsque nous sommes exposés au froid.Un risque mortel En période hivernale, de nombreux travailleurs sont exposés au froid dans le cadre de l’exercice de leur travail. Le site Travail-emploi.

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