Bien-être Comment ne pas laisser l'endométriose ruiner votre vie sexuelle?

01:06  13 mai  2018
01:06  13 mai  2018 Source:   glamourparis.com

Comment cuisiner la courge spaghetti

  Comment cuisiner la courge spaghetti La courge spaghetti est un moyen ludique et gourmand de faire manger des légumes aux plus récalcitrants. La courge spaghetti est un moyen ludique et gourmand de faire manger des légumes aux plus récalcitrants. Avec son goût peu prononcé, la courge spaghetti s’adapte à toutes les préparation. On vous montre comment la cuisiner.

L ’ endométriose touche une femme sur dix et peut sévèrement affecter la sexualité. Douleurs, angoisses et frustrations, on vous donne quelques conseils pour ne pas laisser cette maladie chronique foutre en l’air votre vie sexuelle .

Et non, ça n’est pas normal d’avoir mal quand on fait l’amour. On vous explique comment limiter les dégâts.

On vous en a déjà parlé, l ’ endométriose peut provoquer des règles abondantes, de violentes douleurs pelviennes qui peuvent aller jusqu’à l’évanouissement, des crampes lombaires

Sexe : comment ne pas laisser l'endométriose ruiner votre vie sexuelle ? © Getty Sexe : comment ne pas laisser l'endométriose ruiner votre vie sexuelle ?

On vous en a déjà parlé, l’endométriose peut provoquer des règles abondantes, de violentes douleurs pelviennes qui peuvent aller jusqu’à l’évanouissement, des crampes lombaires, une défécation douloureuse, de la fatigue… Ce dont on parle moins, ce sont les conséquences sur la sexualité des femmes qui en souffrent. Troubles de l’excitation, troubles du désir et surtout douleurs pendant la pénétration (dyspareunies) : c’est la double peine. Et non, ça n’est pas normal d’avoir mal quand on fait l’amour. On vous explique comment limiter les dégâts.

Laisser la porte ouverte la nuit aide à dormir plus longtemps

  Laisser la porte ouverte la nuit aide à dormir plus longtemps Des chercheurs hollandais viennent de découvrir dans une étude que dormir avec la porte ou la fenêtre ouverte aidait à mieux dormir la nuit car cela réduit le taux de CO2 dans la pièce. © Medisite Laisser la porte ouverte la nuit aide à dormir plus longtemps Vos vous réveillez toutes les nuits sans pouvoir vous rendormir ? Ou bien vous vous retournez dans votre lit pendant des heures avant de pouvoir trouver le sommeil ? Et si tout venait simplement du fait que le taux de CO2 dans votre chambre est trop élevé ? Une nouvelle étude menée aux Pays Bas suggère que dormir la porte ou la fenêtre ouverte aiderait à mieux

Quand ? Comment ? Sexlife. DÉCOUVRIR. Il n’y a pas que le style dans la vie . 5. Se prendre trop au sérieux Il n’est pas interdit par la police des mœurs de rire au milieu d’un rapport sexuel si matière à rire il y a. Vous n’êtes pas dans un clip, personne de vous jugera si un peu d’humanité investit

EndoFrance vous aide à comprendre cette maladie complexe, son origine, comment la diagnostiquer En fait, il semble plus réaliste de considérer que la grossesse ne « guérit » pas l ’ endométriose , mais l’améliore notablement ou préserve d’une dégradation de la situation, offrant

#1 Pratiquez une sélection à l’entrée

On s’adresse toujours aux femmes qui souffrent d’endométriose comme si elles étaient en couple. Mais pour celles qui n’ont pas toujours la même personne dans leur lit, il est plus difficile d’instaurer une relation de confiance et même d’expliquer sa maladie, encore trop peu connue et prise au sérieux. Toutes les femmes concernées vous le diront, ce qu’elles veulent, c’est un partenaire capable de passer d’un mode ultra chaud à un mode plus tendre si leur corps ne leur permet pas de faire l’amour. On le sait toutes, cette espèce se reconnaît dès la première bière. Alors choisissez bien.

#2 Inventez votre propre sexualité

Chaque cas d’endométriose est différent. Pour que ça se passe bien, il faut trouver la bonne position, le bon mood, les bons mots aussi. Si vous ne savez pas par où commencer, plongez-vous dans un bon vieux Kama Sutra et essayez de repérer les positions qui n’impliquent pas une pénétration profonde (puisque c’est ce qui est généralement douloureux). “L’écrin à bijoux“ (face à face, étendus sur le flanc), est hyper rassurant et doux, “l’amazone“ vous permet de contrôler l’angle, le rythme et surtout de ralentir immédiatement si vous avez mal. On le rappelle (ça fait toujours du bien), la sexualité n’est pas forcément pénétrante. Si la pénétration vous fait mal, essayez autre chose, ça n’en sera pas moins du sexe ! On nous murmure également que s’armer d’un vibromasseur clitoridien pourrait, en plus du kiff, soulager les crampes. Banco.

Comment réussir la cuisson des bulots ?

  Comment réussir la cuisson des bulots ? Ce mollusque marin est en bonne position sur les plateaux de fruits de mer et aux apéritifs estivaux. Mais encore faut il en réussir la cuisson ! On vous explique comment obtenir des bulots cuits à point et non-caoutchouteux. Les bulots sont des petits coquillages pointus en forme de spirale. Ces petits délices iodés sont un incontournable dans un plateau de fruits de mer digne de ce nom ! Comment les choisir, les préparer et les conserver ? Vous saurez tout sur les bulots ! Frais, comment choisir et préparer les bulots ? S’ils sont disponibles toute l’année sur les étals des poissonniers, les bulots (ou buccins) doivent être choisis avec soin. Mais comme ces petites bêtes se cachent à l’intérieur de leur carapace dure, il est difficile d’apprécier leur degré de fraîcheur. Scrutez donc attentivement la date de la pêche. Celle-ci doit être antérieure, de 2 ou 3 jours au maximum, à la date de la consommation. Évidemment, comme pour tous les autres fruits de mer, le parfum qu’ils exhalent est un excellent indicateur de fraîcheur. Si l’odeur agresse vos narines, tournez vite les talons ! Vivants, les bulots présentent une jolie couleur ivoire ou blanchâtre. Fuyez ceux à la chair beige ou rosée (forcément moins frais) si vous voulez éviter l’intoxication alimentaire ! Préférez les petites bêtes de taille moyenne. En effet, plus ces gastéropodes sont gros, et plus leur chair est dure. Pour les préparer, commencez par les rincer sous un jet d’eau froide.

Et non, ça n’est pas normal d’avoir mal quand on fait l’amour. On vous explique comment limiter les dégâts.

On vous en a déjà parlé, l ’ endométriose peut La réalité virtuelle va-t-elle changer notre mode de vie ? Cinéma, expositions, jeux vidéo, réseaux sociaux, formation professionnelle…

Endométriose: Voici comment soulager l ’ endométriose naturellement ! Laëtitia Milot (Plus belle la vie ) raconte son combat contre l ' endométriose - Le Magazine de santé - Продолжительность: 8:04 Allo Docteurs 74 157 просмотров.

#3 Multipliez les stratégies

Le pire dans tout ça, c’est que plus vous savez que vous allez avoir mal, plus vous anticipez, plus vous morflez. La priorité, c’est donc de vous détendre. Pour ça, les exercices de respiration abdominale, la sophrologie, la méditation ou le yoga peuvent vous aider. Pensez à regarder du côté du slow sex et du Tantra, des pratiques plus adaptées à la gestion de la douleur. En solution d’appoint, vous pouvez avaler un antidouleur une heure avant le rapport (si vous arrivez a le programmer, nous ça foire à chaque fois) ou carrément prendre un bain (certes il faut avoir le temps, mais il faut surtout avoir une baignoire).

#4 Faites de la pédagogie

L’effet pervers de l’endométriose, c’est qu’en plus de la douleur, elle favorise l’anxiété, la baisse de l’estime de soi et donc par ricochet, elle nuit à la qualité de votre relation. D’autant que votre douleur est invisible au yeux de votre partenaire et souvent sous estimée : “Oh ça va, c’est normal d’avoir mal pendant ses règles“. Bah non en fait. Expliquez vos symptômes – de l’irritation aux saignements qui peuvent survenir après un rapport -  jusqu’à ce qu’il/elle comprenne qu’il s’agit d’une vraie maladie et que votre douleur est réelle, quitte à le/la faire venir chez le gynécologue avec vous. On sait qu’on ne devrait pas parler de la satisfaction sexuelle de votre partenaire, après tout c’est vous qui souffrez, mais il peut aussi avoir du mal à gérer, avoir tout le temps l’impression qu’il vous fait mal et culpabiliser. Quand le sexe est agréable, dites-le. En revanche, distribuez les baffes quand il ne tient pas compte de votre douleur. Et si c’est le cas tout le temps, larguez-le, tout simplement.

Prendre soin de ses dents sans se ruiner

  Prendre soin de ses dents sans se ruiner Vous souhaitez prendre soin de vos dents sans payer une fortune? Découvrez nos astuces pour faire des économies en préservant votre santé ! Les dents font partie des secteurs les plus coûteux en matière de santé. Les soins sont pour beaucoup peu ou mal remboursés. Par ailleurs on le sait, la prévention reste le meilleur moyen de garder un sourire éclatant tout en préservant son porte-monnaie. Mais quand les dents font mal ou qu’elles nécessitent des améliorations esthétiques, il est de temps de passer chez le dentiste.

Dans la vraie vie , les gens ont des poils pubiens et ont rarement recours à la chirurgie esthétique. Il faut (au moins) deux personnes pour avoir un rapport sexuel , cela crée irrévocablement un lien particulier dont il ne faut pas négliger l’existence.

De la douleurs et des effets desastreux sur la vie courante ! Non l ' endometriose ne se guerit pas ! En tout cas pour l'instant, et avec des fausse rumeur de ce genre, ça ne va pas motiver les chercheurs à trouver comment la guerir !

#5 Demandez de l’aide

Vous avez déjà été sous Roaccutane ? Vous voyez les effets secondaires charmants de type libido en berne et vagin ambiance désert du Sahara ? Les traitements hormonaux prescrits dans le cadre de l’endométriose, c’est pareil, c’est cata. Pour les femmes qui optent pour une chirurgie, c’est carrément les mêmes symptômes qu’une ménopause. Allez-y à fond sur le lubrifiant (on sait, c’est pas sexy, mais on n’a rien trouvé de mieux), choisissez-le de préférence à base d’eau. Crash test ? On vous recommande chaudement le gel KY, une valeur sûre. La maladie étant évolutive, ça ne peut pas faire de mal de consulter un sexothérapeute pour faire un point régulier sur votre vie sexuelle (les gynécos l’oublient trop souvent). L’occasion aussi de vider votre sac au sujet de celui qui vous a un jour balancé un “Tu serais pas un peu douillette toi ?“.

Comment une montre connectée peut nous aider à perdre du poids .
Une montre connectée est un appareil doté d'un écran permettant de suivre votre activité physique. La montre peut également être connectée avec votre téléphone. Pour une santé connectée, découvrez comment une montre connectée peut vous aider à perdre du poids. Une montre connectée pour perdre du poids : quelles fonctionnalités ?Une montre connectée est un objet pouvant s'avérer efficace pour perdre du poids. Dans le cadre d'un régime minceur, associé à une pratique sportive, la montre connectée peut en effet permettre de calculer la distance que vous avez parcourue au cours de la journée, mais aussi le nombre de calories éliminées.

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