LifeStyle: Bien-être

Pourquoi votre lave-vaisselle peut vous rendre malade

Samedi  01:05,   20 janvier 2018
Medisite

Une étude publiée le 12 janvier 2018 dans la revue américaine Applied and Environmental Microbiology démontre que les lave-vaisselles seraient remplis de bactéries et de champignons. La présence de ces microbes pourrait avoir de lourdes conséquences [...]

Psychiatre, psychologue, psychothérapeute... Quelles différences ?

Samedi  01:05,   20 janvier 2018
Femme Actuelle

Quelle est la différence entre un psychiatre, un psychologue, un psychothérapeute et un psychanalyste ?Quelle est la différence entre un psychiatre, un psychologue, un psychothérapeute et un psychanalyste ? Chez qui faut-il prendre rendez-vous[...]

Qu’est ce que la déprime digitale?

Samedi  01:05,   20 janvier 2018
Fourchette & Bikini

Les réseaux sociaux étaient censés nous faciliter la vie pour communiquer, il semblerait que finalement ils nous isolent. Malheureusement, les réseaux sociaux à nous rendre plus dépressifs qu’autre[...]

3 conseils pour se mettre au Taï chi

Samedi  01:05,   20 janvier 2018
Femme Actuelle

Discipline chinoise millénaire, le Taï chi chuan est aussi bon pour le corps que pour l'esprit. Discipline chinoise millénaire, le Taï chi chuan est aussi bon pour le corps que pour l'esprit. On vous propose 3 conseils pour bien[...]

Voici la méthode la plus efficace pour réduire son addiction au smartphone

Vendredi  01:36,   19 janvier 2018
ELLE

Et si changer simplement la couleur de son écran de téléphone permettait de réduire notre addiction ? C’est en tout cas la théorie qu’avance Tristan Harris. Pourtant, la plupart du temps, nos smartphones ne nous rassurent pas et ne nous [...]

6 idées reçues sur la migraine

Vendredi  01:36,   19 janvier 2018
Femme Actuelle

La migraine touche près de 20% d’entre nous, affectant 3 fois plus souvent les femmes. La migraine touche près de 20% d’entre nous, affectant 3 fois plus souvent les femmes. Malgré sa fréquence, cette maladie fait encore l’objet de nombreux [...]

Pourquoi assumer son acné est devenu cool ?

Vendredi  01:35,   19 janvier 2018
Glamour

Après la valorisation des vergetures sur Instagram, la tendance est à la mise en avant des beautés naturelles, celles qui ne mentent pas à coup de filtres. La preuve, on a vu apparaître sur Instagram les hashtags #skinpositivity et #acneisnormal.[...]

Calories, atouts minceur et bienfaits santé : tout savoir sur l'avocat

Jeudi  01:53,   18 janvier 2018
Femme Actuelle

L'avocat a mauvaise réputation : jugé « trop calorique », on a tendance à l'éviter lorsqu'on essaye de perdre du poids. Avec sa chair moelleuse et fondante, l'avocat se cuisine à toutes les sauces : on adore ça ! Problème : ce[...]

Gastro : les gestes pour éviter la contagion

Jeudi  01:53,   18 janvier 2018
Medisite

L'hiver et ses épidémies de gastro approchent ? Vos amis et collègues tombent comme des mouches ? Voici quelques gestes simples pour passer entre les mailles des problèmes de digestion liés à la gastro-entérite ! L'hygiène des mains, le bouclier [...]

20 trucs à faire (seule) au moins une fois dans sa vie

Jeudi  01:53,   18 janvier 2018
ELLE

Le bonheur se loge dans la nouveauté, aussi dans la solitude. Ça veut dire quoi ? Qu’il suffit parfois de sortir de sa zone de confort et de se lancer quelques défis pour prendre son pied. Voici 21 choses à faire en solo pour se ressourcer et[...]

11 conseils pour se protéger de la grippe

Mercredi  01:32,   17 janvier 2018
Terrafemina

La grippe est une maladie virale et très contagieuse, qui sévit beaucoup en hiver. .Selon France Info , depuis le début de l'épidémie, 936 000 personnes se sont rendues chez leur médecin généraliste dans un état grippal. La maladie a aussi provoqué[...]

Les aliments coupe-faim les plus efficaces

Mercredi  01:31,   17 janvier 2018
Femme Actuelle

Petits creux entre les repas ? Gare aux dérapages qui plombent grave une journée minceur. Petits creux entre les repas ? Gare aux dérapages qui plombent grave une journée minceur. Autant avoir en stock des coupe-faim basses calories, riches [...]

Comment faire du rameur... sans rameur !

Mardi  01:26,   16 janvier 2018
Femme Actuelle

Notre coach forme et bien-être Jumie Ferrez nous montre comment sculpter l'ensemble du corps en ramant mais sans investir dans un rameur. Difficile de faire plus complet que le rameur car, avec ce sport, près de 90% des muscles sont[...]

5 astuces pour un air sain à la maison

Mardi  01:26,   16 janvier 2018
Femme Actuelle

L'air de nos maisons est jusqu'à huit fois plus pollué que l'air extérieur.L'air des logements est plus polluée que l'air que l'on respire dans la rue. Tabac, produits ménagers, bougies... dans une maison plusieurs éléments créent de la[...]

Muesli : l’aliment à manger le matin pour combattre l’arthrite

Mardi  01:25,   16 janvier 2018
Medisite

Cet aliment riche en fibres permettrait de lutter contre les maladies des articulations et des os telles que l’arthrite et l’ostéroporose. Explications. Et si le menu de votre petit-déjeuner pouvait apaiser votre arthrite ? Des chercheurs en[...]