LifeStyle: Bien-être

10 raisons qui expliquent pourquoi vous êtes souvent constipé

Samedi  07:45,   22 avril 2017
Medisite

Vous ne comptez plus le nombre de fois où vous avez eu mal au ventre parce que vous étiez constipé ? Vous souffrez de "crises" de constipation sans savoir pourquoi ? Medisite fait le point sur les causes possibles de vos problèmes de[...]

Périnée : 4 techniques de stimulation à essayer

Samedi  07:45,   22 avril 2017
Femme Actuelle

Moins de sensations pendant les rapports sexuels, des bruits gênants, des fuites urinaires, des pertes d'eau après une baignade…Avec qui ? Kiné, sage-femme ou médecin de[...]

Les adeptes de bronzage plus susceptibles d'être alcooliques

Samedi  07:45,   22 avril 2017
Femme Actuelle

Les personnes accros au bronzage seraient plus susceptibles de développer une dépendance à l'alcool et à l'exercice !Un lien entre la dépendance au bronzage et d'autres comportements[...]

Le régime scandinave : 8 conseils pour manger comme les Nordiques

Samedi  07:45,   22 avril 2017
Terrafemina

Envie de faire davantage attention à votre alimentation, de manger plus sainement, sans pour autant faire une croix sur le plaisir de manger ? Vous allez certainement adorer le régime scandinave, appelé aussi régime Viking.Comme le régime[...]

Pourquoi nous devrions planifier notre consommation de café (selon la science)

Vendredi  07:50,   21 avril 2017
Terrafemina

Ce n'est pas un hasard si les Suédois ont érigé la pause-café en véritable art de vivre. Du café au lait du matin au petit noir avalé depuis le zinc d'un comptoir de bistro, en passant par l'Americano siroté dans le métro en lisant le journal[...]

9 choses que les filles «healthy» font avant d’aller se coucher

Vendredi  07:50,   21 avril 2017
ELLE

Etre «healthy», ce n’est pas seulement manger correctement. C’est un état d’esprit. C’est revoir ses mauvaises habitudes au profit d’un rythme de vie plus sain. C’est aussi se créer des rituels bien-être qui vont nous permettre de remettre les[...]

Grippe et grossesse: un risque pour le futur bébé?

Vendredi  07:50,   21 avril 2017
Medisite

La grippe est une maladie infectieuse saisonnière causée par un virus de la famille des influenzae. Si cette pathologie qui affecte les voies respiratoires reste souvent bénigne, elle s'avère plus préoccupante lorsqu'elle concerne une femme[...]

La restriction de graisses trans diminuerait les risques cardiaques

Vendredi  07:50,   21 avril 2017
Femme Actuelle

Les personnes vivant dans des zones qui restreignaient les graisses trans dans les aliments avaient moins d'hospitalisations pour les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux (AVC) que les résidents de zones sans restrictions,[...]

Pourquoi cette posture de yoga fait le buzz sur Instagram

Jeudi  07:35,   20 avril 2017
Terrafemina

Ils sont plus de 3 millions à le pratique en France et environ 250 millions dans le monde. Loin d'être un phénomène de mode, le yoga est devenu un sport incontournable au même titre que la course à pieds. Et si cette pratique venue d'Inde cartonne[...]

Pour garder son cerveau jeune et en bonne santé, il suffit de danser

Jeudi  07:35,   20 avril 2017
Terrafemina

Oubliez le fitness, dites adieu au yoga et rendez-vous sur la piste de danse la plus proche. Non, on ne vous invite pas à travailler votre coordination ou à tester le Hiplet – cette tendance sportive qui mixe hip-hop et ballet – mais bel et bien à[...]

Hypothyroïdie : une prise de poids ou une perte de poids ?

Jeudi  07:35,   20 avril 2017
Medisite

Hypothyroïdie et variations de poids sont souvent liées. En effet, la thyroïde est une glande produisant des hormones capables de réguler le métabolisme. Une variation de poids significative peut être observée quand le métabolisme est accéléré ou[...]

Il faut manger de l’avocat tous les jours, c’est la science qui le dit

Jeudi  07:35,   20 avril 2017
ELLE

L’avocat, déjà star de nos assiettes, pourrait bien devenir notre meilleur allié santé. Explications.« L'avocat est une source bien connue de caroténoïdes, de minéraux, de phénoliques, de vitamines et d'acides gras », dixit les auteurs de cette[...]

Vous avez toujours fait des pompes de la mauvaise façon

Mercredi  07:35,   19 avril 2017
Terrafemina

A priori, réaliser des séries de pompes, autant ce n'est pas forcément facile, autant la position, on la connait. A priori, seulement. Parce qu'il semblerait que nous soyons nombreuses à mal les faire. Or, les répercussions d'une mauvaise[...]

Bas de contention pendant la grossesse : sont-ils remboursés ?

Mercredi  07:35,   19 avril 2017
Medisite

Au cours de leur grossesse, de nombreuses femmes souffrent d'une circulation sanguine difficile. Œdèmes, jambes lourdes et rétention d'eau font alors partie de leur quotidien. Des symptômes qui peuvent parfois nécessiter le port de bas de[...]

10 aliments qui deviennent toxiques quand on les réchauffe

Mercredi  07:35,   19 avril 2017
Fourchette & Bikini

Les plats mijotés sont encore meilleurs une fois réchauffés. Mais ce n’est pas le cas de tous les aliments. En effet, certains d’entre eux ne peuvent en aucun cas être réchauffés car ils deviennent dangereux pour la santé. Quels sont ces[...]